セルフコントロール ハイセサミン

■説明：ゴマはどのくらい食べたらいい？
日本人はゴマを1日3g程度食べているといわれます。できれば10g程度（大さじ1杯程度）を健康の為に食したいものです。なかなか食べる機会が無い場合は、ゴマのセサミンが速やかに摂取できるサプリメント、健康食品をお奨めします！

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■ゴマに含まれている脂肪の約85％は、不飽和脂肪酸だといわれています。
不飽和脂肪酸とは、飽和脂肪酸よりも体に良い油といわれますが、同時に酸化しやすいという点もあります。しかし、ゴマの油の場合は、他の不飽和脂肪酸と比べて、ビタミンEやリグナンなどの抗酸化物質が多く含まれているのです。そして、ゴマに約1%しか含まれていない脂溶性の抗酸化成分、ゴマリグナンの約半分を占めているのが、同じく脂溶性の抗酸化成分セサミンです。ゴマの健康作用の源となっているもので、お酒をよく飲む方やダイエット、お肌ためにも良いといわれています。ゴマのセサミンは1日の摂取目安量は10mgとなっています。

■セルフコントロール ハイセサミン　「成分及び原材料」
ごま油、ゼラチン、グリセリン

■規格成分：１粒中　ごま油（リグナンリッチセサミンオイル）　300mg
■栄養成分表示：１粒中 エネルギー 3.32kcal・たんぱく質0.14g・脂質0.29g・炭水化物0.03g・ナトリウム0.56mg

■　概要：商品名／商品名／セルフコントロール ハイセサミン
＊　名称ごま油含有食品
＊　内容量：86.4g（480mg×180粒）
＊　召し上がり方：１日に１粒程度を目安に水などでお召し上がり下さい。
＊　保存上の注意：直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。

※セルフコントロール ハイセサミン　「使用上の注意」

●開封後はなるべく早くお召し上がり下さい。
●万一体質に合わない場合はご利用を中止して下さい。
●天然由来の原料を主として使用しているため、多少色のバラツキが生じる場合がございますが、 品質には全く問題ありません。

■ゴマ（ごま）セサミンとは
ゴマ（胡麻）は学名をSesamum indicumと言い、夏に花が咲く植物です。ゴマ発祥の地は、アフリカ熱帯サバンナ植生地帯といわれ、そこから中国に渡り、日本に伝えられました。縄文時代の遺跡からゴマが出土したことからも、日本人には古くからなじみがあった食物なのです。

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ゴマの栄養分は精白米や小麦粉、大豆と比べてもとても優れています。ゴマにはカルシウムや鉄分などのミネラルが豊富に含まれ、骨を頑強にし、貧血の予防にもよいとされています。そのゴマの中でも微量（約1%）にしか含まれない成分がセサミンです。セサミンは今最も話題の健康食品です。

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ゴマのセサミンの様々な健康への働きが今テレビ、雑誌などで毎日のようにとりあげられ注目されているのです。ゴマのセサミンとは、ゴマの成分「ゴマリグナン」を形成する物質で、身体の酸化を防ぐ働きがあるとされています。ゴマの脂肪のほとんどは、不飽和脂肪酸です。