マグネシウム　60粒

■ マグネシウムとは
マグネシウムは緑黄色野菜、豆類、穀物、海藻類、アーモンドやチョコ等に多く含まれています。成人で1日必要摂取量は300mgと言われており実際に摂取している量は200〜250mgで不足しています！マグネシウムは加熱や精製、食品の加工の過程で80％も失わます。また、カルシウムの取り過ぎも、マグネシウムの不足を引き起こします。重量比として、カルシウム2に対しマグネシウムは1以下が理想的と言われてます。

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■ お召し上がり方

〃　栄養機能食品として、１日２〜４粒を目安に、水またがぬるま湯と一緒にお召し上がりください。

マグネシウム　60粒　商品詳細

■成分 コンスターチ、硫酸マグネシウム、プルラン、ビタミンB1、グリセリン、脂肪酸エステル、リン酸カルシウム
■栄養成分表示（１カプセル229ｍｇあたり）　＊エネルギー：1.89kcal＊タンパク質：0g＊炭水化物：0.38g＊ナトリウム：0.08mg＊マ＊グネシウム：100mg＊ビタミンB1：0.50mg

■　概要：商品名／マグネシウム　60粒
＊　名称：マグネシウム含有食品
＊　内容量：32.8g（1粒あたり547mg×60粒）
＊　サイズ 個装サイズ：縦4.5×横4.5×高さ8.5cm
＊　仕様 栄養機能食品
＊　賞味期限：製造日より2年間
＊　製造国 日本
＊　保存上の注意：高温・多温・直射日光のあたる場所を避け保管下さい。

※「使用上の注意」

●開封後は早めにお召し上がり下さい。
●お子様の手の届かないところに保存して下さい。
●まれに体質に合わないこともありますので、体調の優れない場合は一時利用を中止して下さい。
●疾病などで治療中の方は、召し上がる前に医師にご相談下さい。

不足しがちなマグネシウム＆カルシウム

マグネシウムは血液中にあるカルシウムの作用を助け、またビタミンＢ群とももにエネルギー代謝や核酸の合成に関わるなど、約３００種もの酵素の働きを助ける重要な役割を担っています。マグネシウムの必要摂取量は、成人で1日300mgと言われておりますが、実際に、日常の食生活で規則正しく摂るのは難しいものです！そこで、不足しがちなマグネシウム＆カルシウムを手軽に摂れるサプリメントで補うことをお薦めします。

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