爽夜(そうや)　安眠サプリ のご紹介です。

■爽夜(そうや)　安眠サプリ
・グリシンは、安眠を促すアミノ酸として注目されています。
・トリプトファンは、牛乳から発見された必須アミノ酸。鎮痛・催眠・精神安定などの作用があるとされています。
爽夜(そうや)は、毎日のリラックス＆正常な睡眠パターンをサポートします！

■グリシンとは
グリシンとは最も簡単な構造のアミノ酸です。グリシンは甘味があり、水に溶けやすい特長を持つ、白色の結晶です。グリシンは動物性たんぱく質、特にゼラチンなどに多く含まれ、生合成・物質代謝系で重要な役割を果たすことがわかっています。

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グリシンは、脳幹や脊髄の抑制性の神経伝達物質であることが知られていましたが、近年の研究では睡眠に関する様々な結果が発表されており、グリシンは今注目の成分です。