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■コラーゲンとは?
美肌成分のコラーゲンは動物の骨や軟骨、皮などに含まれ、90%以上が繊維状のタンパク質で糖質は1%以下です。私たちのからだを構成する全タンパク質30%をコラーゲンが占めます。
■コラーゲンの上手な摂り方
動物の骨や軟骨から抽出したコラーゲンが健康食品や化粧品に利用されています。錠剤などのサプリメントはタンパク質、アミノ酸に富む健康維持の栄養補助食品です。なおコラーゲンのはたらきを高めるには、ビタミンC、鉄分の併用が進められます。
■ヒアルロン酸とは?
皮膚は、表面から角質層・表皮・真皮そして皮下の脂肪層・筋肉へとつながっています。コラーゲンは表皮の下の真皮の所にバネのような働きをして真皮を支えています。その間を埋めているのがムコ多糖であるヒアルロン酸なのです。
このヒアルロン酸という天然物質が、人体の主成分である水分を決定的に支配しているのです。ヒアルロン酸は人間の体内に存在し、最も保水力を持つ高分子の体内で最も重要な物質なのです。人間の体内の約80%は水分で生成されています。その水分を保水・保湿する物質がヒアルロン酸です。
赤ちゃんの頃には100%近いヒアルロン酸も年齢と共に減少してしまいます。減少するとお肌のトラブル、関節痛や生理痛、その他にも体に様々な支障が起きるのです。つまり体内にヒアルロン酸を多く含む事によって体の支障を解消する事が出来るのです。

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