（クレアチン）スポーツチャージ！水溶タイプサプリメント！
クレアチン「スポーツチャージ」はアミノ酸の一種で、動物の筋肉の中に含まれているため肉や魚といった食品に含まれています。クレアチンは人体では95%が筋肉に存在しています。クレアチンはアミノ酸の一種、アルギニン、メチオニン、グリシンから成る物質です。最近の研究では、クレアチンの摂取とトレーニングによって体重の増加それも筋肉のサイズや筋量が増えるという働きが話題になっています。

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更新日 08/08/29

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※薬事法の規定によりクレアチンの具体的な効能、効果などは表記しておりません。 スポーツチャージ　「商品番号 8795」 内容量：28ｇ×5袋 クエン酸を主体にクレアチンやＢＣＡＡ、必須アミノ酸などアミノ酸１６種をはじめ、ビタミン１１種をすばやく補給。さらにコエンザイムＱ１０、Ｌ−カルニチンもプラスしました。 スポーツチャージ1袋（28ｇ）を1リットルの水（ミネラルウォーターなど）に溶かしてお飲み下さい。  お届け　在庫あり　　クレアチン一覧 *７０００円以上送料無料 　１個　　→　１８９０円 税込　　　　　ご注文　 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 クレアチン　スポーツチャージ　商品説明 スポーツチャージは体を鍛えていたりスポーツをする全てのアスリートを応援するクエン酸飲料です。クエン酸を主体に、クレアチンやBCAA、必須アミノ酸などアミノ酸１６種をはじめ、ビタミン１１種を素早く補給することが出来ます。さらに今話題のコエンザイムQ10やLカルニチンもプラスしました。運動前や運動後の体をサポートする美味しいスポーツチャージを是非お試しください。 クレアチン　スポーツチャージ　商品詳細 ・商品名 スポーツチャージ ・名　称 粉末清涼飲料 ・原材料名 蔗糖、クレアチン、LカルニチンL酒石酸塩、コエンザイムQ10、クエン酸、トレハロース、香料、VC、クエン酸Na、甘味料（スクラロース）、アラニン、グリシン、グルタミン酸Na、バリン、アルギニン、ロイシン、リジン、アスパラギン酸Na、イソロイシン、ヒスチジン、シスチン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、メチオニン、VB2、クエン酸鉄Na、VE、ナイアシン、VA、パントテン酸Ca、VB6、VD、VB12、VB1、葉酸 ・内容量 １４０ｇ（２８ｇ×５袋） ・販売者 マンナンフーズ株式会社　東京都台東区蔵前2-6-4 ・お召し上がり方 本品１袋（２８ｇ）を１リットルの水（ミネラルウォーターなど）に溶かしてお飲みください。作りおきをされる際は清潔な容器を使用し、なるべくお早めにお召し上がりください。必ず冷蔵庫に保存してください。また屋外へ持ち出す場合は、陽のあたらない冷暗所においてください（お好みにより水の量を調節していただいても結構です） ・保存方法 高温多湿、直射日光を避けて保存してください。 ・ご使用上のご注意 体質や体調によってまれに体に合わない場合があります。その場合は摂取を中止してください。また、乳幼児の手の届かないところに保管してください。開封後は吸湿しやすいため、すぐにご使用ください。 クレアチン　スポーツチャージ　栄養成分表示 　スポーツチャージ　栄養成分表示　１日摂取目安量１袋（28g）あたり ・エネルギー 110kcal ・バリン 70mg ・タンパク質 1.8g ・ロイシン 62mg ・脂質 0g ・イソロイシン 20mg ・炭水化物 25g ・メチオニン 10mg ・ナトリウム 140mg ・スレオニン 10mg ・ビタミンA 520μg ・トリプトファン 10mg ・ビタミンB1 0,7mg ・リジン 40mg ・ビタミンB2 10mg ・ファニルアラニン 20mg ・ビタミンB6 1.1mg ・ヒスチジン 15mg ・ビタミンB12 1μg ・アラニン 205mg ・パントテン酸 3.6mg ・アルギニン 70mg ・ナイアシン 9.5mg ・グルタミン酸 121mg ・葉酸 140μg ・アスパラギン酸 40mg ・ビタミンC 500mg ・グリシン 155mg ・ビタミンD 2.8μg ・シスチン 20mg ・ビタミンE 5mg ・クレアチン 432mg ・鉄 1mg 　 　 ・クエン酸 7000mg ・コエンザイムQ10 5mg ・Lカルニチン 50mg クレアチンとは・・・ 　クレアチンとは？ クレアチンはアミノ酸の一種、アルギニン、メチオニン、グリシンから成る物質で、体内では腎臓、肝臓、膵臓で作られ95%が筋肉に存在しています。最近の研究では、クレアチンの摂取とトレーニングによって体重の増加、それも筋肉のサイズや筋量が増えるという働きが話題になっています。クレアチンのスポーツにおける働きとしては主に、瞬発力を必要とする時ののエネルギー源となるATPを生み出し、筋肉内の老廃物、水素イオン（酸化物質）を掃除してくれ、筋肉疲労の原因である乳酸の生成を抑えることがわかっています。 クレアチン サプリメントを摂ると？ クレアチンが筋肉内に取り込まれ、クレアチンリン酸としてADPにリン酸を与えてATPを再合成します。またクレアチンには乳酸の生成を抑える働きもあるため筋肉疲労までの時間が延び、エネルギーを再び生み出せる状態になるのです。つまり、今まで以上にトレーニング・運動のレベルが上がるわけす。このような運動とエネルギーを調和させ、人体に良い影響をもたらすクレアチンは今、アスリートだけでなく、現代人のストレスからくる様々な問題をも解決してくれる夢のサプリメントなのです。 　クレアチンで筋肉が増える？ クレアチンを1日20g、1週間経口服用すると，筋肉中のクレアチンが約20％増えると考えられています。クレアチンでの筋肉増加率は個人差がありますが、炭水化物やタンパク質と共に服用したり、トレーニングを併用することで効率良く増えると考えられています。激しい運動の持続時間は、筋肉内のクレアチンの量に依存すると考えられています。クレアチンの増加に伴い運動機能が上昇、トレーニング効果との相乗効果で筋肉が増加する考えられています。 　自然食品でクレアチンをとると・・・ クレアチンは筋肉内に存在する物質です。実は、肉や魚にもクレアチンは含まれているのです。しかし5gのクレアチンを摂取するためには、肉なら約1kg、魚でも約500gも食べなければならないのです。 　身体の中のクレアチン クレアチンはタンパク質を作る材料であるアミノ酸の一種です。体内にあるクレアチンのほとんどは骨格筋に貯えられており、残りの数パーセントが心臓、脳、精巣に貯えられています。健康な平均男性のクレアチン体内量は約120gで、一日約2gが代謝されると言われます。通常クレアチンは食品から摂取されたり、他のアミノ酸から肝臓や腎臓、脾臓で合成されたりします。 　クレアチンとサプリメント クレアチンはどのようにして服用するの？ 　クレアチンは筋肉に多く含まれるため，肉や魚などの食品にも含まれていますが、その含有量はわずかです。スポーツ選手が服用するクレアチンはエネルギー供給量の増加に比例して多く、そのためのクレアチンを食品で摂るのは困難です。このため、クレアチンがサプリメントとして用いられているのです。 クレアチンの商品一覧

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