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| チアシード豆乳おからクッキー 商品説明 |
 チアシード豆乳おからクッキー
寒天をはるかにしのぐ！？チアシードは水を含むと10倍になりお腹の中でプクプクと増えるのです。又おからには水分を含んで増え さらに食べ続けることにより小腸のせん毛を短くします。これにより太り難い体質に改善！！チアシード豆乳おからクッキーには美味しさの秘訣が隠されていました！！それは和の職人があえて洋をとことん追求した点にあるのです。チアシード豆乳おからクッキーはちょっと硬めにできていますが それはよく噛んで食べて頂きたいから。またカロリーが少し高めですが より美味しくより快適にダイエットを続けて欲しいから あえてちょっと甘め！美味しさと機能性に とことんこだわったチアシード豆乳おからクッキーなのです！！
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| チアシード豆乳おからクッキー 商品詳細 |
チアシード豆乳おからクッキー
| ・名称 |
チアシード豆乳おからクッキー |
| ・原材料名 |
●プレーン
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、調整豆乳粉末、麦芽水飴、バター、チアシード、膨張剤（原料の一部に乳・大豆を含む）
●ココア
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、調整豆乳粉末、麦芽水飴、バター、チアシード、ココアパウダー、膨張剤（原料の一部に乳・大豆を含む） |
| ・内容量 |
5枚（約28.5g）×14袋 |
| ・お召し上がり方 |
1日1回1食分のみチアシード豆乳おからクッキーに替えてください。 |
| ・販売元 |
コモライフ（株） |
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| チアシード豆乳おからクッキーの栄養成分表示 |
チアシード豆乳おからクッキーの栄養成分
| チアシード豆乳おからクッキー 栄養成分表示 ( 1枚中 ) |
| プレーン |
ココア |
| エネルギー |
29.0Kcal |
エネルギー |
29.0Kcal |
| タンパク質 |
0.6g |
タンパク質 |
0.5g |
| 脂質 |
1.3g |
脂質 |
1.4g |
| 炭水化物 |
3.5g |
炭水化物 |
3.6g |
| ナトリウム |
4.4ng |
ナトリウム |
2.9mg |
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| チアシード豆乳おからクッキーとは・・・ |
豆乳おからクッキーがチアシードとマリアージュ美味しいダイエットクッキーとして登場！チアシード豆乳おからクッキーには飽きのこないプレーン味とほんのり甘いココア味の2種類をご用意！美味しいから食べ飽きない。食べ飽きないから続けられる！
●ダイエットクッキーとは？
ダイエットクッキーは今大人気のダイエット法のひとつです。ダイエットクッキーは低カロリーなのでカロリー を抑えることももちろんですがダイエットクッキーに含まれる食物繊維・ミネラルなどで体の中をキレイにして くれます。またダイエットクッキーは満腹感がありまた甘味もあるのでダイエットによるストレスも緩和して くれます。是非各種ダイエットクッキーをお試しください。
●クッキーダイエットのやりかた
☆すぐにやせたい方
1日の食事3食のうち朝食か昼食を各ダイエットクッキー5枚程度（150Kcal程度）にする
☆間食・夜食が多い人
クッキー3枚程度（100kcal程度）を間食や夜食がわりにする。
消費カロリーより摂取カロリーを抑えることがダイエットの基本です。ついつい食べてしまう オヤツや夜食また朝食や昼食が一日のカロリーオーバーの原因だったりすることは多いようです。 一見クッキーダイエットは辛いイメージを持つかもしれませんがダイエットクッキーは想像以上に 満腹感がある上腹持ちがいいので思っているほど、クッキーダイエットは辛くないはずです。 また食物繊維やミネラルを豊富に含むダイエットクッキーは体の内側からもダイエットを応援！ 是非一度クッキーダイエットをお試しください。
●クッキーダイエットのコツとは？
1.水や牛乳など水分と一緒に食べると満腹感UP 2.よく噛むと満腹感を早く感じるようになります。
●おからとは？
おからは大豆を磨砕し加熱した後 豆乳を絞りとった残り（絞りカス）のことを言います。 そのため大豆の皮や胚芽部分などの繊維質がほとんど移行しています。おからにはたんぱく質が豊富に 含まれており体内のアミノ酸で分解し、吸収されていきます。その際に体内では合成できない必須アミノ酸 をバランスよく含んでいるかにより栄養価が左右され植物性たんぱく質は一般に必須アミノ酸が低く動物性 たんぱく質は必須アミノ酸の構成が良いとされています。おからをはじめ豆腐や味噌の原材料でもある 大豆は肉と同量のタンパク質を含んでおり別名「畑の肉」と呼ばれています。大豆たんぱく質には 必須アミノ酸がバランスよく含まれ量も豊富です。さらにはビタミンB1やB2・脂質・イソフラボン・ アミノ酸などのほか総コレステロールを低下させる大豆レシチンが含まれています。
●チアシードとは？
チアシードのチアとはしそ科ミント族に属すサルビアの一種の植物でこのチアの種がチアシードです。チアシード（チアの種子）を摂取することにより種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液の中で約10倍に膨張するので満腹感を持続させます。摂取後は満腹感があるため間食を抑えたりとダイエット効果も期待できます。
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お届け １週間前後 
