カルシウム＋マグネシウム

■ マグネシウムとは
マグネシウムは緑黄色野菜、豆類、穀物、海藻類、アーモンドやチョコ等に多く含まれています。成人で1日必要摂取量は300mgと言われており実際に摂取している量は200〜250mgで不足しています！マグネシウムは加熱や精製、食品の加工の過程で80％も失わます。また、カルシウムの取り過ぎも、マグネシウムの不足を引き起こします。重量比として、カルシウム2に対しマグネシウムは1以下が理想的と言われてます。

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■ マグネシウムの働き

マグネシウムには、カルシウムが血管や組織に沈着するのを防ぐ働きがあります。十分に取れば、高血圧を予防出来る可能性があるとも言われてます。また、マグネシウムが欠乏すると心臓障害を起こしやすく、突然死とも関係があると報告されています。手や足の脱力感やこむら返り、凝り、痛みなどは、マグネシウム不足が原因で起きることがあります。日々の食生活で、上手に摂取することが大切です。

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■ お召し上がり方

〃　１日当たり２スティック程度を目安にそのままお召しあがり下さい。

カルシウム＋マグネシウム　商品詳細

■成分及び原材料　：　ドロマイト、バレイショデンプン（遺伝子組み換えでない）、ブルーベリー果汁パウダー、クエン酸、香料、微粒二酸化ケイ素、甘味料（アスパルファムカリウム、ステビア）、ビタミンＤ３、ビタミンＫ２

■主要成分（2スティック中）＊カルシウム：600mg＊マグネシウム：300mg＊ビタミンD：5ug＊ビタミンK：3.2ug
■栄養成分表示：2包中 ＊エネルギー：4cal＊たんぱく質：0g ＊脂質：0g＊炭水化物：1.07g＊ナトリウム：0.2mg

■　概要：商品名／カルシウム＋マグネシウム
＊　名称：カルシウム含有食品
＊　内容量：60g（2g×30スティック)
＊　販売元：井藤漢方製薬株式会社
＊　保存上の注意：高温・多温・直射日光のあたる場所を避け保管下さい。

※「使用上の注意」

●変色する恐れがありますので、直射日光をさけ、なるべく湿気の少ない涼しい所に保管して下さい。
●品質保持の意味から、開封後はお早めにお召しあがり下さい。
●乳幼児の手の届かないところに保管して下さい。
●本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
●１日の摂取目安量を守って下さい。
●本品は特定保健用食品とは異なり、厚生労働大臣による個別審査を受けたものではありません。

不足しがちなマグネシウム＆カルシウム

マグネシウムは血液中にあるカルシウムの作用を助け、またビタミンＢ群とももにエネルギー代謝や核酸の合成に関わるなど、約３００種もの酵素の働きを助ける重要な役割を担っています。マグネシウムの必要摂取量は、成人で1日300mgと言われておりますが、実際に、日常の食生活で規則正しく摂るのは難しいものです！そこで、不足しがちなマグネシウム＆カルシウムを手軽に摂れるサプリメントで補うことをお薦めします。

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