| ダイエットクッキーの秘密・・・ |
■豆乳おからクッキーとは？
おからは、大豆を磨砕し加熱した後、豆乳を絞りとった残り（絞りカス）のことを言います。そのため大豆の皮や胚芽部分などの繊維質がほとんど移行しています。おかららにはたんぱく質が豊富に含まれており、体内のアミノ酸で分解し、吸収されていきます。その際に体内では合成できない必須アミノ酸をバランスよく含んでいるかにより栄養価が左右され、植物性たんぱく質は一般に必須アミノ酸が低く、動物性たんぱく質は必須アミノ酸の構成が良いとされています。おからをはじめ豆腐や味噌の原材料でもある大豆は、肉と同量のタンパク質を含んでおり、別名「畑の肉」と呼ばれています。大豆たんぱく質には必須アミノ酸がバランスよく含まれ量も豊富です。さらにはビタミンB1やB2、脂質、イソフラボン、アミノ酸などのほか総コレステロールを低下させる大豆レシチンが含まれています。
■豆乳寒天クッキーとは？
寒天には大量の食物繊維が 含まれているので体内の老廃物を押し出し新陳代謝の促進につなげます。さらに豆乳に含まれる大豆サポニンが「脂肪・糖質」を抑える作用があり大豆ペプチドが吸収してしまった脂肪の燃焼を促します。また甘味料としてマルチトールを使用したことで市販のクッキーと味を近づけカロリーを抑えました。寒天豆乳クッキーは おからや寒天が入っているため噛みごたえもありさらに少量でもお腹の中で膨張し満腹感をもたらします。豆乳寒天クッキーは「豆乳」と「寒天」をつかっておいしく、健康的なクッキーです。クッキーの美味しさと寒天の満腹感があり、つまみ食い感覚でダイエット！寒天は満腹感をＵＰし、食物繊維も豊富です。さらに、豆乳があなたのダイエットを応援します。
◆サクッと美味しい手軽なダイエット！豆乳寒天クッキー！
ダイエット中でもお菓子は食べたいっ！そんな時は・・・寒天１ｇがお腹の中で２００倍に膨れ上がる！だから実際１００ｋｃａｌでも満腹感は２００倍！！色んなダイエットを試してきたけど、大好きなスィーツを止めたり、それでストレスが溜まってリバウンドしたり。。。間食＆つまみ食いをする気が起きません！我慢しないで、美味しく・満足・満腹でダイエット！
◆わずか１００Kcalでもお腹がいっぱい！
クッキーの美味しさと寒天の満腹感でつまみ食い感覚のダイエット！お菓子感覚でつまむ！３つの味で楽しめる「豆乳寒天クッキー」１食（１０枚入り）に替えるだけのダイエットです。
■寒天とは？
寒天は今最も話題の低カロリーの健康食材です。近年、寒天（かんてん）の様々な健康への働きかけが話題となっています。寒天（カンテン）を日頃の健康維持、ダイエットに是非お役立てください。 |
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